Arhive etichetă:Antrenament pt slabit

Antrenament pt slabit Proporții de scădere în greutate – bărbați 35:20:45, femei 30:25:45. Este necesar să monitorizați dieta, să faceți o dietă individuală, să vă mișcați mai mult pe tot parcursul zilei. Pentru fiecare kg de greutate este nevoie de 15 ml de apă…