L carnitina slabeste Oricine ne poate mulțumi sau certa. Obținând carbohidrații complexi potriviți din hrișcă și conținutul ridicat de proteine din brânza de vaci, puteți pierde până la 10 kg în 2 săptămâni. Și veți continua din micul dejun și prânz. O zi de post pe pepene verde este considerată carbohidrat. Pentru a slăbi 3 kg pe săptămână la dietă, nu trebuie să mănânci 1000 de calorii pe zi…